La DL-L-Citrulina malato  combina la citrulina, un aminoáCido, y malate, la sal de áCido máLico.Puede mejorar la resistencia atléTica y energíA.

MáS ejercicios, menos dolor, una mejor recuperacióN
Acelerando el amoníAco de minas, citrulina suplementario pospone la inevitable disminucióN del pH muscular que ocurre durante un intenso esfuerzo fíSico.Como el pH desciende, el múSculo se vuelve máS áCida, y la fatiga ráPidamente establece.
Los sujetos que tomaban citrulina malato exprimir el 50 por ciento máS de las repeticiones cuando se trabaja hasta el punto de fallo muscular que sujetos teniendo un placebo.
Es máS, que complementa con citrulina malato tambiéN ayudóA reducir el dolor muscular tras este gran volumen de entrenamiento con pesas.
Los sujetos que tomaron la citrulina experimentaron una reduccióN y retraso en el inicio de los mecanismos de inmunosupresores del cuerpo que suele verse despuéS de que el ejercicio intenso.Esto sugiere que la citrulina tiene el potencial para ayudar a sanar el cuerpo de un entrenamiento intenso y evitar algunos de los síNtomas que a menudo se agrupan bajo la etiqueta "Sobreentrenamiento".

1.El aumento de la produccióN de óXido níTrico
El óXido níTrico es la moléCula de señAlizacióN celular que tiene una parte en la regulacióN del flujo sanguíNeo, suministro de oxíGeno, el consumo de glucosa muscular, la potencia de fuego, y el crecimiento muscular.Obviamente, la capacidad de controlar estos efectos fisiolóGicos pueden ser de enorme valor para los atletas.
2.Reduce el áCido láCtico y amoniaco
3.Aumenta la recuperacióN de la ATP y fosfocreatina
Sin duda hay mucho para emocionarse cuando se trata de mejorar el rendimiento potencial de la citrulina malato y cóMo funciona.Otro estudio mostróOtra forma Citrulina malato puede beneficiar a los atletas:Al aumentar la produccióN de energíA aeróBica.